保育士に向いてないと感じる…原因と前向きになれる方法を知ろう

保育士は子どもの命を預かる大変な仕事です。人間関係の煩雑さや事務作業の多さなどから、体力・精神力が消耗する場面も少なくありません。そして、日々の不安やストレスが積み重なったことで、「私は向いてないかも」と思い悩んでしまう保育士の方も多いようです。

今回は、「私は保育士に向いてないかも」と思ってしまう原因や前向きになれる方法について紹介します。

保育士に向いてないと思う人の特徴

下記のような悩みを抱えていると、「自分は保育士に向いてないかも」と思いがちです。

子どもとの接し方がわからない
保護者とうまく話せない
人前で話すのが苦痛
仕事の同時進行が難しい
遊びのアイデアがでない
製作や演奏が苦手
体力に自信がない
人間関係がうまくいかない
汚れたくないと思ってしまう

どれも、保育士としてやっていくには避けて通れないことばかり。落ち込むのも無理はありません。ただし、「すべてを完璧にこなせる保育士などほとんどいない」というのも事実です。

どんなに仕事ができる保育士さんでも、同じように何かに苦しみ、努力して克服した結果、今があります。もしかしたら、今でもこっそり悩んでいることがあるかもしれません。

ですから、まずは「悩んでいるのは自分だけではない」と理解してみることから始めてはいかがでしょうか。気持ちが少し楽になるかもしれませんよ。

保育士に向いてないと感じる原因

先に「多くの保育士さんが何かに悩んでいる」と伝えましたが、「向いてない」と強く感じてしまう人は、以下のようなことが原因になっていないかを確認してみましょう。

経験不足

現場の経験が少ない人は、不安や負担が大きいものです。実際、厚生労働省が行った保育士試験合格者に対する調査（※）では、73％の人が「実習や研修の必要がある」と答えており、その理由の多くが「経験不足」となっています。

研修が必要だと思う理由をみてみると、「保育現場での経験がなく不安」が70.5%、「業務内容を理解したい」が62.7%、「園の生活と流れを理解したい」が57.3%と、真剣な思いなどが伝わってきます。

不安が強く理想が高い、経験の浅い保育士さんほど「向いていない」と感じやすいのです。

※出典：「保育士試験合格者の就職状況等に関する調査研究研究報告書」（子ども・子育て支援推進調査研究事業（厚生労働省））

心身の疲れ

心身が疲れていると、気持ちが落ち込みやすいので要注意です。東京都福祉保健局が行った調査結果（※）で保育士の退職理由を見てみると、「職場の人間関係」や「仕事量の多さ」「労働時間の長さ」が上位にきています。

保育士は常に忙しく、子どもたちの安全を背負う気を張る仕事でもあります。きちんと休みが取れているか、つらい時に気持ちの切り替えができているか、生活を見直してみましょう。

※出典：「令和4年度東京都保育士実態調査結果（報告書）」（東京都福祉局）

責任感が強い・完璧主義

責任感が強い人や完璧主義の人も、「自分は向いてない」と思いがちです。そうした人は、「これは自分の責任だからやり遂げないといけない」「今日中に仕上げないとみんなに迷惑がかかる」などと考えてしまうものですが、勤務時間中にこなせることは限られます。

つまり、向いてない・ちゃんとできていないのではなく、自分自身に高いハードルを設定しているだけかもしれないのです。自分に厳しすぎるがゆえに、能力が足りないと誤解していないか、一度確認してみましょう。

自分と他の人を比べてしまう

他の人と自分を比べてしまう人も、うまくやっている人を見て「自分はできない人かもしれない」と落ち込んでしまうことが多いものです。

しかし、人それぞれに得意・不得意はあるもの。まわりの人が、あなたよりできる分野を持っていたとしても、気にする必要はありません。反対に、あなたの方が上手にできることもあるはずです。人と比べるのではなく、自分のよい点を見つけることを意識してみてはどうでしょうか。

過去の経験から自信が持てない

過去に強い叱責を受けたり、頻繁にダメ出しされたりした経験から、自分に自信を持てなくなっている人もいます。

保育士は子どもの安全にかかわる仕事なだけに、指導する側が熱くなりすぎるケースも珍しくありません。職場によっては、少し意見が合わないだけで理不尽な言動をしてくる人もいます。

でも、そうした言動のために、自己評価を下げてしまうのはもったいないことです。他人の言葉に振り回されるのではなく、「自分がどうしたいか」「どうありたいか」を大事にしましょう。

仕事に前向きになれる10個の対処法

ここからは、「保育士に向いてない」と思ってしまう原因を踏まえて、前向きになるための対処法を解説します。自分に合ったものを見つけて、ぜひ実践してみてください。

休暇をとってリフレッシュする

ときには、仕事から離れて気持ちを切り替えることが大切です。まとまった休みをとって、好きなことを思い切りやってみましょう。

友人と遊ぶ、旅行に行く、自分へのご褒美としてエステやショッピングに出かけるなど、仕事を忘れるくらい楽しい時間を過ごすのがポイントです。

保育士あるあるに共感する

「悩んでいるのは、自分だけじゃない」と思えれば、気持ちが楽になるはず。「保育士あるある」でインターネットを検索すると、たくさんの悩みやユニークな解消法が見つかるので、共感できる話を探してみましょう。「みんな悩みながら頑張っているんだ」と実感できて、前向きになれますよ。

▶保育士あるある漫画

自分の長所から理想の姿を考える

すべてを完璧にこなすのは、誰にとっても難しいものです。落ち込んだときは「できないこと」ではなく、自身の長所に目を向けてみましょう。「〇〇が得意」「〇〇なら誰にも負けない」というものが見つかれば、きっと自信になります。

併せて、自分の長所を伸ばすことでたどりつける「理想の保育士像」を考えてみるのもおすすめです。

▶理想の保育士像とは？面接の回答例と考える時に役立つ5つのポイント

プライベートでも練習や研究をする

苦手なことをそのままにすると、なかなか「この仕事に向いてない」という思いから抜け出せません。プライベートの時間を使って、苦手分野を克服する努力をしましょう。特に楽器演奏や製作は練習が大切です。

保育関連の知識や子どもへの接し方に不安がある場合は、保育士向けのキャリアアップ研修・講座に参加するのもよいでしょう

仕事の効率化を考える

「思うように事務仕事がこなせない」という人は、仕事の効率化に取り組んでみましょう。先輩が書いた書類を読んでみる、いつ・どんなふうにやっているかを観察する、ネットで仕事術を検索するなどの方法で、ポイントを押さえつつ作業時間を減らす方法を探してみてください。

▶保育士が作成する書類を解説！書くポイントや負担軽減の方法も

子どもは気持ちに寄り添うことから始める

子どもとうまく接することができない人は、子どもとの信頼関係をまだ築けていないのかもしれません。

信頼関係の構築には時間がかかるため、まずはその子の話に耳を傾け、気持ちに寄り添うことから始めましょう。目を合わせてあいづちを打つだけでも、印象がよくなるはずです。

保護者には顔を上げて笑顔で話す

保護者の対応が苦手な保育士さんは、笑顔でハキハキ話すことを心がけましょう。子どもの保育園での様子や、印象深かった出来事などを具体的に伝えるのもよい方法です。「よく見ていてくれるんだな」と感じてもらえて、信頼関係の向上につながるでしょう。

また、クレーム対応やトラブル報告の場面では、保護者の気持ちに共感しながら、事実を正確に伝えることが大切です。

人間関係をよくするにはあいさつやマナーが大事

あいさつやマナーは良好な関係を築くための潤滑油です。人間関係がうまくいっていない人は、下記の点を見直してみましょう。

「おはようございます」「お疲れ様です」などのあいさつをきちんとする
お礼と謝罪はこまめに伝える
誰かの悪口や仕事の愚痴は控える
保育所にふさわしい服装や言動を心がける
共有スペースはキレイに使う　など

先輩に仕事の悩みを相談する

保育士の悩みは、保育士に聞くのがいちばんです。信頼できる上司や先輩がいたら、悩みを相談してみましょう。きっと第三者の視点から適切なアドバイスや解決策を提示してくれるはずです。上司に相談した場合は、環境や働き方を調整してもらえる可能性もあります。

自分に合う職場や仕事に転職する

いろいろな対処法を試しても、悩みや不安が解消されないようなら、相性のよい職場に転職するのも1つの方法です。園によって方針や雰囲気がまったく違うため、自分に合った職場が見つかれば、「保育士に向いてない」という気持ちが払拭されるかもしれません。

なお、保育士資格所有者は、保育所以外の職場でも求められています。転職を検討する際は、幅広い視野で職場を探すのもポイントです。

【完全無料】転職サービスに申し込む

保育士資格を生かせる仕事

保育士の知識とスキルはさまざまな仕事で役立ちます。少数の子どもと向き合う仕事、障害のある子をサポートする仕事、家庭に出向いて保育を行うサービスなど、多くの仕事のなかから自分にあった働き方を探してみましょう。

下記は、保育士資格を生かせる仕事の一例です。

施設の種類	特徴
保育園（保育所）	家庭での保育が難しい未就学児（0〜6歳）を預かり、家庭に代わって保育する。
認定こども園	未就学児（0〜6歳）を対象に教育と保育を一体的に行う。幼稚園と保育園の機能を併せ持つ。
企業内保育所	従業員の子どもを預かる施設。仕事内容は保育園とほぼ同じだが、小規模でアットホームなところが多い。
病児保育室	病気やけがで通園・通学ができない子ども（0〜12歳）を一時的に預かる施設。看護師と一緒に子どもをサポートする。
院内保育所	病院に勤務する医療従事者の子どもを預かる施設。少人数保育・長時間保育のところが多い。
ベビーシッター	自宅や仕事場などで、保護者に代わって子どものお世話をする。看病や習い事の送迎、家事の手伝いなども行う。
保育ママ（家庭的保育事業者）	家庭福祉員として、0〜2歳の子どもを預かる。少人数を対象に、アットホームな環境で保育を行うのが特徴。
学童保育・児童館	学校の放課後や長期休暇中、子どもに適切な遊びや生活の場を提供して、健全な育成や自立を支援する。
障害児施設・療育センター・児童発達支援センター・放課後デイサービス・障害児入所施設　など	障害のある子の発達支援や生活サポートなどを行う施設。施設の種類によって、子どもの年齢や障害の程度、支援内容が異なる。
乳児院・児童養護施設	保護者と暮らせない乳幼児や18歳までの少年を入所させ、保育や自立支援を行う施設。生活全般のサポートのほか、学習指導や保護者の支援なども業務の範疇。
母子生活支援施設	配偶者と暮らせない母と子を保護する施設。支援員は0〜18歳の子どもの保育や生活、学習支援に加えて、母親の自立もサポートする。
保育園運営企業	保育園などを運営する企業の本部スタッフ。保育士の資格や経験を生かして、よりよい保育施設の運営を目指す。
習い事教室	ピアノや歌の技術を生かして音楽教室を開いたり、保育スキルを使ってスポーツの講師、塾講師などをつとめたりする。